Populace Běloruska dnes podle statistického výboru dosáhla téměř devíti a půl milionu lidí. Mezi zeměmi SNS je to páté místo po Ruské federaci, Ukrajině a také Kazachstánu a Uzbekistánu. Přesto počet obyvatel Běloruska převyšuje počet občanů všech pob altských zemí (1,3krát), stejně jako obyvatel Finska nebo Dánska (2krát). Toto číslo je nižší než ve Švédsku, Rakousku a Bulharsku. Počet obyvatel Běloruska je přibližně stejný jako počet občanů Řecka, České republiky, Portugalska, Belgie, Jugoslávie a řady dalších států.
Období trvající od poválečných let až do devadesátých let minulého století se vyznačovalo trendem k neustálému nárůstu počtu obyvatel země, v důsledku čehož počet obyvatel Běloruska výrazně vzrostl. V posledních desetiletích dvacátého století však míra nárůstu populace v zemi začala výrazně klesat.
Ekonomické reformy z éry perestrojky ovlivnily mnoho aspektů lidských životů. Přechod na trhvztahy, vznik neformálních aktivit, rozkvět soukromého podnikání, růst nezaměstnanosti – všechny tyto faktory se významně podílely na změně životních podmínek občanů. To také ovlivnilo dynamiku počtu, složení a procesu reprodukce lidí žijících v zemi.
Od roku 1993 vstoupilo Bělorusko, jehož populace začala klesat, do stadia vylidňování. K poklesu počtu občanů došlo v důsledku převisu úmrtnosti nad porodností. Výsledkem tohoto procesu je neustálý pohyb země směrem k získání statutu menšího státu (z hlediska počtu obyvatel).
Populace Běloruska má mnohonárodnostní složení. Ve státě žijí zástupci sto třiceti národností. Hlavní počet občanů jsou Bělorusové. Jejich podíl na celkové populaci je osmdesát jedna procent.
Největší procento Bělorusů žije v regionech Minsk a Grodno. V současné době se jejich počet v celé zemi neustále zvyšuje.
Procentuální složení ostatních národností se v průběhu historického období neustále měnilo. Bylo to přímo závislé na vnějších a vnitřních faktorech (migrace, války a tak dále). Nicméně zástupci druhé největší skupiny obyvatelstva byli vždy Rusové. Podíl tohoto národa je rovných jedenáct procent. Mnoho statkářů, rolníků a úředníků začalo poté žít v Běloruskujeho přistoupení k Ruské říši. Během existence sovětské moci toto etnikum předčilo svým počtem polské a židovské, což odpovídalo geopolitice SSSR. V současné době jsou bydlištěm zástupců ruské národnosti především města.
Populaci Běloruska v jeho severozápadních oblastech tvoří velký podíl Poláků. Tvoří téměř čtyři procenta z celkového počtu obyvatel tohoto regionu. Ve středověku byla pozorována nevýznamná míra migrace občanů polské národnosti. Dnes žije většina představitelů tohoto etnika v regionu Grodno. Pokud jde o každodenní a kulturní rysy, nemají žádné významné rozdíly od Bělorusů.
