Neustále slýcháme o špatných návycích a o tom, že nám kazí život, utrácejí spoustu peněz, nervů a zdraví. Ano, význam slova „zvyk“je nejčastěji interpretován negativně, protože mnohem více lidí je ovlivněno tím špatným. Co znamená špatné návyky a obecně - jaký je význam slova "zvyk".
Trocha terminologie
Pojem „zvyk“znamená nějaký druh činnosti, který člověk neustále používá a v každodenním životě se bez něj již nelze obejít. Zvyk není jen špatný, ale i dobrý. Mezi dobré návyky patří večerní běhání, ranní cvičení, zvyk starat se o sebe, zvyk jíst zdravé jídlo, zvyk pomáhat zvířatům bez domova a podobně. Špatné návyky jsou tak globální pohromou obyvatel planety, jako je alkoholismus, drogová závislost, kouření.
Co je "škodlivé"
Škody způsobené výše uvedenými škodlivými činnostmi přirozeně výrazně ovlivňují zdraví i finanční situaci. To, že si alkoholici a narkomani berou z domu to poslední, aby dostali další porci svého „dopingu“, není pro nikoho tajemstvím. Zajímavé je, že u úspěšných lidí je menší pravděpodobnost, že se stanou drogově závislými, než u neúspěšných.a lidé, kteří si nic nevydělali. Pití alkoholu může být samozřejmě prospěšné, pokud se jedná o malé množství vína před večeří, které zlepšuje oběhový systém. Alkohol je široce používán v lékařství k dezinfekci. Kouření jako zvyk nepřináší vůbec žádný užitek. Toto mění vaše plíce v něco ošklivého, co jen poškozuje zdraví.
A co ještě?
Nezapomeňte na další špatné návyky. Může jít o přílišnou vášeň pro počítačové hry. Hra jako návyk je proces, který je absolutně škodlivý, nepřináší žádný užitek, pokud člověk tráví většinu života u počítače, přitom si tam nevydělává peníze, nestuduje a neprodukuje žádnou užitečnou akci, kromě pro dosažení další herní úrovně.
Takový člověk se promění v tvora odříznutého od reality, který žije pouze ve světě počítačové hry. I když je prokázáno, že hry „v mírných dávkách“mají příznivý vliv na rozvoj logického myšlení, reakce a paměti. Sezení u počítače je zlozvyk, protože tak člověk tráví většinu času v pokřiveném stavu, což ovlivňuje jeho páteř a potažmo i vnitřní orgány. Kromě toho se zhoršuje vidění. Nemluvě o tom, že každý hráč chce výkonnější počítač a ne každý hraje na pirátských serverech. Kde vezmou peníze, když většinu času tráví ve hře? To je velká otázka.
Pokud na sobě pracujete, to znamená správně sedětspeciální brýle, pak bude negativ z "přijímání počítače" mnohem méně.
Větší světské hazardní hry – kasino. Nejškodlivější návyk pro peněženku, často ovlivňující fyzický a psychický stav člověka.
Přidejte introspekci do svého života
Zlozvyk se nazývá zlozvyk, protože přináší do života člověka mnohem více negativního než pozitivního. A člověk, který je závislý na kouření, alkoholu, v tom nachází radost. Zdá se mu, že se má dobře, že nemůže ráno vstát bez šálku kávy s cigaretou, že večer u televize nesmí chybět u piva. Zde nepomůže nic, kromě sebepozorování a pochopení, že jste závislí. Zvyk je bohužel mocná psychologická věc, ne každý může snadno analyzovat a snažit se ho jednou provždy zbavit.
