Fosfatidylcholiny (P.), jejichž vzorec je znázorněn na obrázku níže, jsou třídou fosfolipidů, které zahrnují cholin jako hlavní skupinu.
Jsou hlavní složkou biologických membrán. Lze je snadno získat z různých snadno dostupných zdrojů, jako je vaječný žloutek nebo sójové boby, ze kterých se extrahují mechanicky nebo chemicky pomocí hexanu. Jsou také součástí skupiny lecitinů, žlutohnědých tukových látek nacházejících se v tkáních zvířat a rostlin. Dipalmitoylfosfatidylcholin (např. lecitin) je hlavní složkou plicního surfaktantu a často se používá v poměru L/S k výpočtu zralosti plic plodu. Přestože se tyto látky nacházejí ve všech rostlinných a živočišných buňkách, chybí v membránách většiny bakterií, včetně Escherichia coli. Purifikovaná forma je komerčně dostupná.
Etymologie
Název „lecitin“byl původně odvozen z řeckého „lecitinu“(λεκιθος, což znamená vaječný žloutek) Théodorem Nicolasem Gobleyem, francouzským chemikem a lékárníkem z poloviny 19. století, který jej aplikoval na fosfatidylcholin ve vaječném žloutku. Byl to on, kdo identifikoval v roce 1847.
Gobley konečně plně popsal lecitin z hlediska chemické struktury v roce 1874. V některých kontextech se termíny fosfatidylcholin/lecitin používají zaměnitelně. Lecitinové extrakty se však skládají ze směsi F. a dalších sloučenin. Používá se také spolu s taurocholátem sodným k simulaci biologicky relevantního prostředí krmení a hladovění ve studiích rozpouštění vysoce lipofilních léků.
Lokalizace
Fosfatidylcholinový vzorec je hlavní složkou buněčných membrán a plicního surfaktantu a častěji se nachází v exoplazmatickém nebo vnějším obalu buněčné membrány.
F. také hraje roli v membránově zprostředkované buněčné signalizaci a PCTP aktivaci dalších enzymů.
Fosfolipid fosfatidylcholin se skládá ze skupiny cholinu a kyseliny glycerofosforečné s různými mastnými kyselinami. Obvykle se jedná o nasycenou mastnou kyselinu (může to být kyselina palmitová nebo hexadekanová, H3C-(CH2) 14-COOH; margarín, identifikovaný Gobleyem ve vaječném žloutku, nebo heptadekanová H3C-(CH2) 15-COOH, která sem také patří. třídy) nebo nenasycené mastné kyseliny (olejová nebo 9Z-oktadecenoová, jako v původním Gobleyově žloutkovém lecitinu).
Katalýza
Fosfolipáza D katalyzuje hydrolýzu vzorce fosfatidylcholinu za vzniku kyseliny fosfatidové (PA), čímž uvolňuje hlavní skupinu rozpustného cholinu do cytosolu.
F. je neutrální lipid, ale nese elektrický dipólový moment asi 10 D. Vibrační dynamika fosfatidylcholinu a jeho hydratačních vod byla nedávno vypočtena z prvních principů.
F. je životně důležitá látka obsažená v každé buňce lidského těla. Někteří vědci použili modely mutantních myší s těžkým oxidativním poškozením jako model zrychleného stárnutí, aby prozkoumali možnou roli doplňování strukturního vzorce fosfatidylcholinu jako způsob, jak zpomalit procesy související se stárnutím a zlepšit mozkovou funkci a kapacitu paměti u demence. Systematický přehled klinických studií na lidech z roku 2009 však zjistil, že neexistují dostatečné důkazy na podporu použití lecitinu nebo F u pacientů s demencí. Studie zjistila, že mírný přínos nelze vyloučit, dokud nebudou provedeny další rozsáhlé studie.
Výhody
Výzkum prozkoumal potenciální přínosy strukturního vzorce fosfatidylcholinu pro obnovu jater. Výsledky jsou na zvířatech a žádné klinické důkazy nenaznačují přínos pro lidské zdraví. Jedna studie prokázala léčebný účinek F. na myši s hepatitidou A, B a C. Zavedení F. u chronicky aktivníchhepatitida vedla k významnému snížení aktivity onemocnění u hlodavců.
Propagace
Některé organizace propagují použití injekčního F., známého také jako injekční lipolýza, a tvrdí, že tato procedura může rozbít tukové buňky a sloužit tak jako alternativa k liposukci. Zatímco dřívější experimenty neukázaly žádné množství lipolýzy ani vzdáleně srovnatelné s liposukcí. Bylo hlášeno, že injekce fosfatidylcholinu malému počtu pacientů redukují nebo úplně eliminují mnoho typů lipomů, ačkoli některé z nich ve skutečnosti zvětšují svou velikost. Objevily se vedlejší účinky, které odezněly bez jakýchkoli komplikací. Pro hodnocení účinnosti jsou považovány za nezbytné dlouhodobé studie. Dr. Patrick Tracy úspěšně použil F. a deoxcholát při léčbě infraorbitálních tukových polštářků.
Fáze
Klinické studie fáze IIa/b provedené ve Fakultní nemocnici v Heidelbergu ukázaly, že čištěný fosfatidylcholin s opožděným uvolňováním je protizánětlivý a povrchově hydrofobní prostředek. Má slibný terapeutický potenciál při léčbě ulcerózní kolitidy.
Ve zprávě z roku 2011 byly mikrobiální katabolity fosfatidylcholinu spojeny se zvýšenou aterosklerózou u myší prostřednictvím produkce cholinu, trimethylaminoxidu a betainu.
I když existuje více cest pro biosyntézu F., jedna z nich převládá veukaryota. Zahrnuje kondenzační reakci mezi diacylglycerolem (DAG) a cytidin-5'-difosfocholinem (CDP-cholin nebo citicolin) zprostředkovanou enzymem diacylglycerolcholinfosfotransferázou. Další pozoruhodnou cestou v některých tkáních (hlavně v játrech) je postupná methylace fosfatidylethanolaminu S-adenosylmethioninem (SAM), donorem methylové skupiny.
V klecích
Fosfatidylcholin je klíčovou složkou našich buněk. Doplněk může zlepšit duševní, jaterní a střevní zdraví, chránit nervy a zlepšit paměť. F. injekce se také používají k redukci tuku. Zjistěte více o jeho výhodách, dávkování a vedlejších účincích.
Hladina fosfatidylcholinu se může s věkem snižovat. Například v mozku došlo k poklesu o 10 % mezi 40 a 100 lety.
Vzhledem k tomu, že cholin je nezbytný pro výrobu fosfatidylcholinu, nízké hladiny cholinu mohou omezit jeho produkci. Jeho nedostatek může snížit hladinu fosfatidylcholinu v játrech, což vede k selhání jater. Fosfatidylcholin je také zodpovědný za produkci lipoproteinů s velmi nízkou hustotou (VLDL) [R, R].
Nízké hladiny F jsou spojeny se ztrátou paměti a Alzheimerovou chorobou. Studie (DB-RCT) na 80 zdravých mladých dospělých zjistila, že suplementace lipolytickým fosfatidylcholinem zlepšuje paměť.
F. zvyšuje hladiny cholinu a acetylcholinu v mozku, zlepšuje paměť a chrání mozek u myší s demencí.
Velmi nízké hladiny fosfatidylcholindeoxycholátu mohou způsobitpoškození jater a dokonce smrt u myší. Studie na zvířatech ukázaly, že F může podporovat regeneraci jater.
Nízké hladiny cholinu a fosfatidylcholinu-fosfatidylserinu mohou u lidí způsobit nealkoholické ztučnění jater (NAFLD).
Další studium
Studie (DB-RCT) využívající kombinovanou léčbu ostropestřcem mariánským (silybin) a F. prokázala významné zlepšení jaterních enzymů, výskyt inzulinové rezistence a zvýšenou funkčnost jaterních tkání u 179 pacientů s non- alkoholické onemocnění tukových orgánů.
Suplementace cholinu zvyšuje poměr fosfatidylcholin/fosfatidylethanol (PE) v těle. To může zabránit progresi onemocnění a zvýšit šanci na přežití po operaci jater.
Studie (DB-RCT) u 176 pacientů ukázala, že F pomáhá léčit chronickou hepatitidu C (ale ne B).
Další studie (DB-RCT) na 15 pacientech ukázala, že léčba fosfatidylcholinem pomohla léčit chronickou hepatitidu B.
Ve studii s 22 pacienty však F nebyl účinný při léčbě akutní virové hepatitidy.
Rozklad tuků zahrnuje rozklad triglyceridů na glycerol a volné mastné kyseliny. F. zvyšuje produkci PPAR gama receptoru, který je zodpovědný za odbourávání tuků.
Aplikace
Injekce a syntéza fosfatidylcholinu přímo do tukové tkáně může způsobit odbourávání tuku a může být použita jako alternativa k chirurgickému zákroku. Mohou také pomoci s lipomy, nezhoubnými nádory způsobenými hromaděním tuku.[R, R, R].
Studie (RCT) na 13 ženách zjistila, že injekce fosfatidylcholinu snižují tělesný tuk a mohou být použity jako intervence na hubnutí.
Léčba fosfatidylcholinem snížila zánět a odpověď bílých krvinek související s artritidou u potkanů.
Potrava F částečně eliminovala příznaky revmatoidní artritidy u myší a snížila zánět.
Prenatální suplementace fosfatidylcholinu může podpořit normální mozkovou funkci plodu a snížit riziko duševních onemocnění.
Vliv
Ve studii (RCT) se 100 těhotnými ženami suplementace F zajistila správný vývoj mozku plodu a zabránila zpoždění v určitých oblastech vývoje mozku u plodů, které byly geneticky náchylné ke schizofrenii.
Případová studie u chlapce s bipolární poruchou zjistila, že suplementace F zlepšila spánek a pomohla zvládnout příznaky hypománie (mírná forma mánie, která je obdobím euforie nebo silného vzrušení).
V jedné studii byly vysoké hladiny hydrolýzy fosfatidylcholinu v bílé hmotě mozku spojeny s bipolární poruchou. Jiná studie na 104 dospělých však nezjistila žádnou změnu v hladinách F mezi lidmi s bipolární poruchou, schizofrenií nebo zdravými lidmi.
Čtyři studie (DB-RCT) s 316 pacienty s ulcerózní kolitidou zjistily, že suplementace fosfatidylcholinu snižuje závažnost onemocnění a zlepšuje kvalitu života. To se také snížilozávislost na kortikosteroidech u pacientů, kteří je užívají.
Studie (RCT) 345 zdravých subjektů ukázala, že F. chrání žaludek před poškozením způsobeným nesteroidními protizánětlivými léky (NSAID).
Fosfatidylcholin také snižuje toxicitu protizánětlivých léků (NSAID) a zvyšuje jejich terapeutické vlastnosti u potkanů.
Injekce F. přímo do tukových klíčků může způsobit zánět nebo odumření tkáně (nekrózu). Bezpečnost dlouhodobého užívání je nejasná. Těhotné ženy a lidé s onemocněním srdce a ledvin, nekontrolovaným diabetem nebo hypotyreózou, infekcemi, aktivními nebo již existujícími autoimunitními onemocněními by se měli vyvarovat injekčnímu podávání fosfatidylcholinu přímo do tukové tkáně.
Postranní sekrece
Vedlejší produkty diety F zahrnují cholin, trimethylamin N-oxid (TMAO) a betain, které zvyšují riziko aterosklerózy (kornatění tepen), ischemické choroby srdeční, mrtvice a dalších srdečních onemocnění. TMAO v zásadě zvyšuje riziko srdečních onemocnění, ale cholin a betain produkují TMAO. Spojení mezi TMAO a CVD je však kontroverzní a ve vědecké literatuře je stále diskutováno. Suplementace fosfatidylcholinu může zvýšit hladinu triglyceridů v krvi. U 26 zdravých mužů však F. snížil hladinu homocysteinu, což je potenciální rizikový faktor pro srdeční onemocnění.
Neexistují žádné studie na lidech, které by potvrdily některé výhody doplňků F. Jsou zapotřebí další klinické studie, abypotvrďte její přízeň.
Fosfatidylcholin lze podávat v kapslích, tabletách a injekcích. V klinických studiích byly použity různé perorální dávky F v rozmezí od 0,5 g do 4 g denně po dobu 12 týdnů. Fosfatidylcholinové injekce pro redukci tuku obsahují 40 až 60 ccm
Vliv na játra
Jeden uživatel uvedl, že užívání F po několik let zcela změnilo jeho játra a vrátilo vysoké hodnoty k normálu. Jiný uživatel uvedl, že během téměř dvou měsíců se tuk na břiše výrazně snížil.
Jiný uživatel ve své recenzi napsal, že byl dvakrát převezen do ambulance kvůli mezoterapii pomocí této látky.
Někteří užívají fosfatidylcholin ke zlepšení paměti. A s výsledky jsem velmi spokojený.
