Otázka, jak skloubit práci a studium, je aktuální pro mnoho moderních studentů. Stipendia jsou malá, rodiče možná vůbec nepomohou, ale peníze jsou potřeba. Musíte si najít práci a mít čas nejen vydělávat, ale i studovat. Jak se s takovou zátěží vypořádat? To je to, o čem teď budeme mluvit.
Žádné otálení
Jak skloubit práci a studium na prezenčním oddělení? Není to jednoduché, ale dá se na to zvyknout. Nejdůležitější je začít přebírat zodpovědnost za svůj čas. Abychom pochopili, že teď už to není jak plýtvat – ležet bezcílně na posteli, sedět hodiny na sociálních sítích, hrát si na telefonu atd. Samozřejmě, že někteří takovou prokrastinaci neodmítají, ale pak buď spí ve škole, což ovlivňuje jejich studijní výsledky nebo trpí sníženou produktivitou v práci.
Soulad s režimem
Musíte si naplánovat den téměř na minutu. Počínaje vzestupemkončí přestávkou. V plánu by mělo být mnoho položek a každá by měla být podrobně popsána. Například: „15:00-15:30 – Jedu do práce metrem. Současně si musíte přečíst dva odstavce na toto téma.“
Každé volné okno uprostřed dne by mělo být dobře využito. Pokud se naladíte na produktivitu, zvládnete vše a stále zbude čas na odpočinek a zábavu.
Výběr vhodných volných míst
To je také důležité v otázce, jak skloubit práci a studium. Zde je to, co se musí naučit každý student, který hledá zdroj příjmu:
- Není třeba získat celých 8 hodin. Jinak nebude čas na domácí úkoly. Navíc ani dostatek spánku nebude vždy fungovat.
- Těžké práce je nejlepší odhodit stranou. Psychická únava ve škole + fyzická zátěž v práci=vyčerpání organismu.
- Lepší hledejte pasivní práci. Prodavač v obchodě, hlídač, správce. Ano, tato práce často odporuje podmínkám prvního odstavce, ale zatímco zde nejsou žádní klienti / kupující, můžete dělat úkoly, číst atd.
- Ideální by byla práce na dálku. Nyní existuje mnoho takových možností. To je výhodné, protože můžete pracovat kdykoli, kdy to studentovi vyhovuje, a neopustit domov.
- Můžete požádat o pomoc odborovou komisi, katedru, učitele nebo děkana. Na mnoha univerzitách vstupují do pozice studentů a pomáhají jim najít brigádu, navíc ve své specializaci.
Jedna věc se dá říctdůvěra - nespěchejte s přijetím prvního volného místa, které se objeví. Je potřeba projít maximum dostupných možností a vybrat si tu nejlepší. Je lepší obětovat týden nebo dva hledání, než se spokojit s prasetem v žitě.
Dovolená na studium
Při ucházení se o práci musí být student připraven na to, že ji bude muset přijmout. Proto je lepší sehnat si práci na začátku roku, abyste se před testovacím týdnem a sezením stihli dostat na dobré skóre. Zaměstnavatel je zase povinen poskytnout zaměstnanci studijní volno, pokud kombinuje práci s:
- Získání vyššího bakalářského titulu.
- Absolvování postgraduálního nebo postgraduálního programu.
- Přijetí na univerzitu pro specifikované programy.
- Absolvování školení pro vysoce kvalifikovaný personál.
- Získání průměrného prof. vzdělání nebo vstupem na technickou školu / vysokou školu.
- Výuka ve škole.
Povinnost poskytnout dovolenou je upravena v článcích zákoníku práce pod čísly 173, 174 a 176. Proto je důležité žádat o zaměstnání oficiálně. Být zaměstnán ne podle zákona, nemůžete počítat s dovolenou - její poskytnutí zůstává na volbě vedoucího. Je vhodné v takových podmínkách skloubit práci a studium? Nepravděpodobné. S největší pravděpodobností student jednoduše zůstane bez práce.
Nejdůležitější je spánek
A s tím se nemůžete přít. Mnozí zpanikaří, když před nimi vyvstane otázka,o tom, jak skloubit práci a studium. Když se totiž věnujete dvěma druhům činností zároveň, hrozí, že na spánek prakticky nezbude čas. Není to tak úplně pravda. Den má 24 hodin a dostatek spánku na volné období je skutečné. Zde jsou užitečné tipy:
- Vstávejte a jděte spát přesně ve stejnou dobu. I přespání nebo nedospání 15 minut může ovlivnit sílu. Pokud chcete mít dostatek spánku, musíte své tělo zvyknout na přísný plán spánku.
- Jezte 3–4 hodiny před zhasnutím světla.
- Nepijte čaj a jiné nápoje před spaním. Voda je možná a dokonce nezbytná, ale v malých množstvích.
- Spěte ne s hudbou se sluchátky, ale v tichu a se zhasnutými světly.
- Stojí za to sáhnout po pohodlné matraci a polštáři.
- Začněte ráno cvičením, krátkým během a kontrastní sprchou.
Je také žádoucí normalizovat jídelníček – jíst zdravé jídlo bohaté na vitamíny a minerály, pít čistou vodu. A samozřejmě vše zároveň. Pokud se zavedou všechny režimy, pak se tělo snáze vyrovná s psychickým i fyzickým stresem – koneckonců za takových podmínek si ani nemusí zvykat na fyziologické změny.
Odpočinek a přestávky
Jejich důležitost nelze ignorovat, když mluvíme o tom, jak může student skloubit studium s prací. Produktivita rychle klesne na nulu, pokud je v režimu veverka na kole.
Řekněme, že páry trvají od 8:30 do 15:30. Musíte být v práci do 16:30.do 21:30. Student přichází domů asi ve 22:30. Před půlnocí se můžete stihnout najíst, dát se do pořádku a trochu si zacvičit. A pak si dovolte seriál zhruba hodinu sledovat, kontrolovat sociální sítě atd. Šest hodin spánku samozřejmě nestačí, ale při dodržení výše uvedených doporučení postačí k dostatečnému spánku. Nakonec bude možné o víkendech odpočívat.
A ano, protože se bavíme o tom, jak skloubit práci a studium na magisterském, bakalářském atd., je třeba poznamenat, že pokud je to možné, je lepší nepracovat každý den. Uprostřed týdne by měl být půst. Ať je to buď nejjednodušší den na univerzitě, abyste si z něj udělali mini-volno, nebo ten nejtěžší, abyste se nezatěžovali ničím extra.
Nejlepší možnost: dohodnout se na univerzitě
Jak skloubit práci a studium? Je nutné vyřešit všechny záležitosti spojené se spojením dvou činností na univerzitě. Zde je to, co dělat:
- Domluvte si bezplatnou návštěvu tím, že přinesete potvrzení o zaměstnání na děkanát. Studentovi je vydáno osvědčení, které oficiálně umožňuje účast ne všem párům. Obvykle se potřebujete objevit na 50 %, ale mnozí tuto hranici zanedbávají a na univerzitě se objevují jednou týdně. Zde je ale vše individuální. Na některých univerzitách před tím zavírají oči, na jiných jsou vyloučeni.
- Po obdržení certifikátu si musíte osobně promluvit s každým učitelem. Vysvětlete jim svou situaci, řekněte jim, že musíte pracovat a že to schválilo děkanství. Domluvte se, že si přijdete pro úkoly a odevzdejte je. člověkpostoj je důležitý. Nemůžeš jen tak bez vysvětlení zmizet a pak se vrátit na zkoušku.
- Je lepší odevzdat vše dříve. Neodkládejte na konec semestru. Je to ukázka odpovědnosti a respektu k učitelům. Ano, a bez ocasů je život jednodušší. Mnozí se ospravedlňují bezplatnou návštěvou a vše odkládají až na konec. Nemůžete to udělat tímto způsobem. Musíme mít na paměti, že studium je hlavní činností.
Možná je to slovy složité, ale ve skutečnosti je to mnohem jednodušší. Štěstí pro ty, kteří studují na částečný úvazek - nemusí vůbec přemýšlet, jak skloubit práci a studium. Ale i když jste ve dne, můžete být včas všude. Hlavní je koncentrace, zodpovědnost a touha.
