Paměť je jedním z nejdůležitějších pojmů v psychologii. Tento koncept používáme velmi často v každodenním životě. Paměť se v psychologii nazývá mnemotechnická činnost. Toto jméno má zajímavý původ – podle jména matky devíti múz a bohyně paměti Mnemosyne. Starověká řecká mytologie připisuje této bohyni také vynález světla a řeči. Tento článek představuje charakteristiky mnemotechnických procesů, popisuje jejich formy a typy.
Hodnota paměti
Paměť je spojením mezi minulostí, přítomností a budoucností člověka. Slouží jako základ duševní činnosti. Mnemotechnický proces je navíc nejdůležitější podmínkou života každého z nás, našeho učení a rozvoje. U některých národů bylo obvyklé stavět pomníky nikoli vítězstvím, ale porážkám. To dalo lidem větší šanci zůstat v budoucnu naživu.
Je třeba poznamenat, že mnemotechnické paměťové procesy „netěží“žádné nové poznatky. Pouze rekonstruují a organizují vše, co „vytěžují“jiné kognitivní procesy. To se děje s přihlédnutímlidské potřeby a zájmy. Charakteristickým rysem paměti, stejně jako duše, je orientace na budoucnost, tedy ne na to, co kdysi bylo, ale na to, co bude aplikováno v budoucnu. Vědci proto říkají, že lidská paměť, přinášející různorodou zkušenost k jednotě, vytváří jedinečnou a neopakovatelnou, vytváří osobnost. Opravdu, ztratit ji znamená ztratit všechno.
Paměť jako obecná charakteristika hmoty
Mnemické paměťové procesy nejsou výhradním privilegiem člověka. Nacházejí se v různých organismech na všech úrovních života. Paměť je obecná schopnost hmoty uchovávat stopy minulých dopadů. Naše planeta si například uchovává „vzpomínky“na události, procesy a jevy z minulosti.
Vývoj živých organismů na Zemi vedl ke vzniku kvalitativně jiné schopnosti: nejen zachovat, ale také reprodukovat to, co se kdysi stalo. Těžko zpochybnit fakt, že taková vzpomínka je charakteristická i pro zvířata. Nicméně, jak ukazují studie provedené vědci, v těchto organismech nejsou mnemotechnické procesy odděleny od procesů vnímání. Paměť tohoto druhu se projevuje zaprvé jako rozpoznání při srážce s tím či oním objektem a zadruhé jako obrazy vnímání, kdy je určitý obraz nadále viděn a nepamatujeme si ho. Podobná paměť, nazývaná eidetická, je vlastní lidem, kteří jsou v raných fázích svého vývoje, stejně jako dětem. Někdy je však pozorován vdospělí.
Specifika lidské paměti, její studium
Postupně v průběhu formování člověka jako sociální bytosti docházelo k rozvoji mnemotechnických procesů. Paměť se stále více zlepšovala, přibývaly její nové funkce. Lidé si vyvinuli mnemotechnické procesy, které dokážou nejen zaznamenat události minulosti a reprodukovat je, ale také vztáhnout vzpomínky na konkrétní okamžik. Tato forma lidské paměti se objevuje, jak stárnou. Není běžné, aby malé dítě, kterému jsou dva nebo tři roky, vzpomínalo na minulost, protože pojmy jako „zítra“nebo „včera“mu nic neříkají.
Začátkem studia základních mnemotechnických procesů se psychologie stala experimentální vědou. Metodika provádění prvních studií byla poměrně jednoduchá. Člověku byl nabídnut různý materiál k zapamatování: symboly, čísla, slova (bezvýznamná i smysluplná) atd. To výzkumníkům pomohlo určit vzorce mnemotechnických procesů.
Život a činnosti každého z nás jsou rozmanité, takže existuje několik forem paměti. Pojďme se krátce zamyslet nad těmi hlavními.
Paměť motoru
Tato forma paměti je zapamatování, uložení a následná reprodukce různých pohybů. Toto je nejranější druh mnemotechnického procesu, který se objevuje jako první a mizí později než ostatní. I po třicetileté pauze může člověk úspěšně hrát na klavír, bruslit nebo jezdit na kole. Faktem je, že za tyto akce jsou zodpovědné hlavní mnemotechnické paměťové procesy.
Emocionální vzpomínka
Odkazuje se na zážitky, pocity. Emoční paměť je také raná forma. Co si myslíte, že je lépe zapamatovatelné: negativní nebo pozitivní emocionální? Odpovězte na tuto otázku sami a poté ji položte ostatním. Výsledkem této ankety budou přesně opačné odpovědi.
Faktem je, že kvalita emocionálního zážitku (pozitivního nebo negativního) neurčuje, jak dlouho bude uložen v paměti. Zde jde o takové obecné zákonitosti, podle kterých aktuální události související s budoucností jednotlivce mají velkou šanci uchovat se v jeho paměti, ať už byly jakkoli. Kromě toho jsou důležité psychologické vlastnosti tohoto člověka. Někteří z nás si raději ponechají pozitivní zkušenosti, zatímco jiní preferují negativní emoce.
Paměť obrázku
Tato paměť se dělí na vizuální, čichové, hmatové a sluchové. Zařazení do té či oné kategorie je dáno tím, který analyzátor se více podílí na vnímání materiálu, který je třeba zachovat. Tvorba obrazové paměti je založena na těchto jednoduchých spojeních (asociacích):
- přilehlostí, když se spojí dva nebo více jevů, které se objevily ve stejném prostoru nebo současně;
- podobností (jevy, které mají podobné rysy);
- v kontrastu (opačné jevy).
Je třeba říci, že spojení nevznikají samy od sebe. Osoba se musí aktivně účastnit tohoto procesu. Nejprve je musíte identifikovat, pak tato spojení zafixovat v obrazu vnímání a teprve poté se stanou obrazy paměti.
Verbální-logická paměť
Obsahem této formy mnemotechnického procesu jsou myšlenky, které jsou vyjádřeny v symbolické nebo verbální formě a prezentovány v určité logické struktuře. Právě orientace na význam, tedy na to, co se říká, je charakteristická pro verbálně-logickou paměť. Orientace na formu, tedy na způsob, jakým se říká, se objevuje ve dvou případech:
- u mentálně retardovaných dětí, protože mají tendenci si látku zapamatovat doslovně, protože nerozumí jejímu významu;
- u lidí s vysokým rozvojem intelektu, kteří chápou význam tak snadno a rychle, že jsou schopni vidět krásu formy za ním.
Pokud jde o způsoby organizace mnemotechnického procesu, jsou vedlejší. Jinými slovy, nejprve se objevují jako mentální operace a akce a teprve poté jsou fixovány (v procesu opakování), načež se stávají mnemotechnickými akcemi, které slouží k uspořádání vnitřní zkušenosti a její transformaci. Chce-li tedy člověk, který již dospívání opustil, zlepšit paměť, musí se zapojit do myšlení, tedy utváření různých mentálních akcí, za které jsou zodpovědné mnemotechnické procesy.
Bučení, pokud je množství materiálu, který se má zapamatovat, velké nebo pokud je třeba uchovat značné množství informací, člověk se uchýlí k procesu zapamatování. Jde o memorování, jehož účelem je uchovat si látku v paměti. Pamatování je sémantické, blízké textu i doslovně. Vědci zjistili, že je lepší opakovat materiál, který je třeba si zapamatovat nějakou dobu poté, co byl vnímán.
Existují následující 4 hlavní mnemotechnické akce:
- seskupení materiálů;
- orientace v materiálu;
- vytvoření meziskupinových vazeb (vztahů) mezi prvky tohoto materiálu;
- vytváření propojení uvnitř skupiny.
Tyto akce nejsou zaměřeny na opravu a uchování. Jsou potřeba především pro přehrávání. Existují složité sémantické asociace, které používá verbálně-logická paměť. Spojují jevy, které se vyznačují jednotou původu, fungování atd. Objevují se takové vztahy části a celku, druhu a druhu, příčiny a následku, které nejsou přímo ve vnímání dány. Je nutné provést odpovídající duševní práci, která nám umožní tyto souvislosti zvýraznit a opravit.
Další důvody pro klasifikaci
Kromě různých forem paměti uvedených výše existují také typy mnemotechnických procesů, které se rozlišují podle následujících kritérií: přítomnost cíle, metody a prostředky zapamatování, stejně jako doba ukládání informací. Nejčastější dělení jeposlední věc. Pojďme si stručně popsat hlavní typy paměti podle doby uložení informace.
Smyslová paměť
Toto je druh mnemotechnického procesu, který se provádí na úrovni receptorů. Informace se ukládají asi na čtvrt sekundy. To je čas, který potřebuje vyšší části mozku, aby na něj obrátily svou pozornost. Pokud se tak nestane, informace se vymažou a nahradí je nová data.
Krátkodobá paměť
Další typ paměti je krátkodobá. Tento mnemotechnický proces se vyznačuje malým objemem, což je 7 ± 2 prvky. Jejich doba skladování je rovněž nepodstatná (asi 5-7 minut). Při seskupování prvků je možné zvýšení množství krátkodobé paměti: nezáleží na tom, zda se jedná o sedm frází nebo sedm písmen. Člověk, který se snaží uchovat si informace na delší dobu, je začne opakovat.
RAM
Náhodná paměť je mnemotechnický proces související s aktuální lidskou činností. Doba a objem ukládání informací je tedy v tomto případě dán potřebou této činnosti. Například při řešení problémů si člověk pamatuje, jaké má digitální podmínky. Když to vyřeší, zapomene na to.
Střední paměť
Prostřední paměť je mnemotechnický proces nezbytný k uložení informací, které se během dne nashromáždily. Tělo během nočního spánku „uvádí věci do pořádku“. Kategorizuje informace, které byly nashromážděny, a distribuuje je:Nepotřebné je odstraněno a zbytek jde do dlouhodobé paměti. Tato práce vyžaduje minimálně 3 hodiny, poté je mezipaměť opět připravena k práci. Osoba, která spí méně než tři hodiny, má sníženou pozornost, mentální operace jsou narušeny, objevují se chyby v řeči.
Dlouhodobá paměť
A konečně dlouhodobá paměť je mnemotechnický proces, jehož objem a doba ukládání informací v něm dosud nebyly určeny. Osoba uchovává pouze ta data, která potřebuje, a po dobu, po kterou jsou nezbytná. Pouze v dlouhodobé paměti jsou jak informace, ke kterým má člověk vědomý přístup, tak data, ke kterým za běžných podmínek přístup nemá. Abyste to získali, musíte tvrdě pracovat.
