Společně s kostmi jsou svaly páteří těla. V našem těle jsou přítomny všude, dokonce i na hlavě. Jaké svaly existují? Jaká je hlavní funkce obličejových svalů? Více se o tom dozvíte později.
Lidské svaly
V závislosti na metodě stanovení v lidském těle existuje od 640 do 850 svalů. S jejich pomocí provádíme většinu úkonů: mluvíme, dýcháme, chodíme, mrkáme atd. Svaly tvoří tělo a připevňují se ke kostem na obou stranách.
Jsou vyrobeny z elastické tkaniny, která se může roztahovat a stahovat. Jejich pohyb zajišťuje spojení s nervovými zakončeními a je prováděn pomocí nervových vzruchů. Práce svalů doprovází všechny fyziologické procesy v těle.
V těle tvoří tři velké skupiny: kosterní, hladké a srdeční svalstvo. Člověk ovládá pouze kosterní svaly a může je stahovat dobrovolně. Zbývající dvě skupiny jsou řízeny autonomním nervovým systémem, mají určitý rytmus a nezávisí na našem vědomí.
Hlavním rysem svalů je schopnost únavy. To se děje v důsledku dlouhého a těžkého zatížení. Pokud však nepoužívátesvaly a neprocvičují je, naopak chřadnou, ochabují a špatně plní své funkce.
Typy obličejových svalů
Na obličeji je 57 svalů. Dělí se na žvýkací a mimické. Žvýkací jsou připojeny k dolní čelisti a jsou zodpovědné nejen za žvýkání, ale také za polykání a řeč. Skupina obsahuje čtyři svaly:
- žvýkání,
- temporal,
- lateral,
- mediální pterygoid.
Mimické svaly člověka se poněkud liší od ostatních. Jsou tenké a uspořádané do chomáčů poblíž očí, nosu, úst a uší. Jsou připojeny k lebeční kosti pouze na jedné straně. Druhá strana je spojena s kožními tkáněmi. To vám umožní poskytnout větší pohyblivost oblastí obličeje. Některé z nich nepocházejí z kosti, ale z vazů.
Většina svalů obličeje je párových, s výjimkou nadkraniálních, nosních a kruhových svalů úst. Jsou umístěny na různých úrovních a v závislosti na tom se dělí na hluboké, povrchové a střední. Hluboké zahrnují například mentální, bukální, střední - čtvercový sval dolního rtu a špičáku, povrchové jsou kruhové svaly ústní, zygomatické, čtvercové atd.
Jaká je funkce obličejových svalů?
Obličejové svaly hrají důležitou roli v lidském společenském životě. Jejich kontrakce tvoří určité výrazy obličeje změnou hloubky kožních záhybů. Ostatní tak mohou rozlišovat a rozumět našim emocím při komunikaci. S jejich pomocí vyjadřujeme smutek, radost, nenávist, úsměv a smích.
Hlavní funkce obličejových svalů je spojena s otevíráním, zužováním a zavíráním přirozených otvorů na obličeji. V závislosti na těchto akcích se dělí na svaly konstrikční a expandérové. První jsou umístěny nad částmi těla v kruhu, druhé se od nich radiálně odchylují.
Některé svaly a jejich funkce jsou uvedeny v tabulce.
| Region | Svaly | Funkce |
| Čelo a obočí, nos | ||
|
Svaly hrdých |
Tvoří vrásky na kořeni nosu | |
| Vrásky obočí | Stáhněte obočí k sobě | |
| Nosní sval | Otevírá křídla nosu | |
| Supracranial | Zvedá obočí, tvoří horizontální vrásky na čele | |
| Ústa | Kruhový sval v ústech | Zavře ústa, vytáhne rty dopředu |
| Sval spodního rtu | Otevírá, odtahuje spodní ret | |
| Sval horního rtu | Zvedá horní ret | |
| Chygomatika | Vytáhněte koutky úst nahoru a do stran | |
| Oční okolí | Kruhový sval oka | Mžourá, zavře oči |
| Ušní oblast | Front | Vytáhne boltec dopředu |
| Top | Vytáhne skořepinu nahoru | |
| Zpět | Stáhne plášť zpět |
Poruchy svalů obličeje
Poruchy v práci svalů se projevují ztrátou jejich tonusu a schopnosti stahovat se. Patologie se vyskytují z různých důvodů, například v důsledku traumatu, infekce, narušení humorální regulace a fungování nervového systému, buněčných změn.
Natahování, slzení, ale i různé nemoci, někdy přímo nesouvisející s jejich činností, mohou ovlivnit práci svalů: srdeční infarkt, mrtvice, ochrnutí obličejových svalů. Patologický stav je vrozený v důsledku genetických abnormalit nebo mechanického poškození během těhotenství.
Stává se, že funkce obličejových svalů je dočasně narušena. Takže nervový tik může mít dočasnou formu. Může se to stát i ve zdravém těle. Po silné emoční zátěži nebo silném přepětí se jednotlivé svaly začnou rychle a spontánně stahovat. Alespoň jednou za život se u každého člověka objeví nervový tik.
Svalová paralýza
Jedním z nejnepříjemnějších onemocnění je obrna obličejových svalů, která souvisí s poškozením lícního nervu. Příčinou jeho výskytu jsou poranění, nádory, záněty. Paralýza se projevuje i vrozenými patologieminebo poškození nervů během operace.
Během tohoto onemocnění se obličej stává asymetrickým, pokřiveným ke zdravé straně (v případě jednostranné paralýzy). Funkce mimických svalů je narušena, ztrácejí tonus a schopnost zcela zavřít čelisti a oči.
Nemoc je doprovázena bolestí ucha, obličeje, krku. Dochází ke zvýšené citlivosti na zvuky a trhání. Oko na zraněné straně stoupá nad zdravou stranu a je otevřenější.
Gymnastika obličejových svalů
Svaly obličeje lze tvarovat a trénovat jako kterékoli jiné. Každodenní gymnastika v nich může zlepšit krevní oběh, zvýšit jejich tón a elasticitu. Používá se k prevenci vrásek, stárnutí pokožky, pomáhá obnovit svaly při patologických stavech.
Existují stovky cvičení na obličej zaměřených na různé jeho části. Jeden z nich se nazývá „Překvapení“. Spočívá v tom, že doširoka rozevřete oči a podíváte se do jednoho bodu, přičemž vrásky a namáhání čela se nevyplatí.
Tváře a orbicularis sval se cvičí v širokém úsměvu se zavřenými ústy. Rty jsou nataženy co nejširší a pak uvolněné. Cvik opakujte asi 25x. Tváře jsou také skvělé cvičení, pokud je nafouknete vzduchem v ústech.
