Pracovní program pro tělesnou výchovu je sestaven podle určitých kritérií stanovených vzdělávací institucí. Nabízíme ukázku vytvořenou pro tento předmět s vyučovací zátěží tři hodiny.
Regulační rámec
Pracovní program o tělesné kultuře byl vytvořen na základě „Komplexního programu pro tělesný rozvoj školáků“V. I. Lyakh.
Vysvětlivka
Tento pracovní program všeobecného základního a středního moderního vzdělávání je zaměřen na splnění požadavků složky federálního standardu pro tento obor a také základní části kombinovaného programu tělesné kultury. Pracovní program pro tělesnou kulturu kromě povinného minimálního obsahu zohledňuje i celostátní, klimatické podmínky regionu. Zvláštní pozornost byla věnována materiální sportovní základně vzdělávací instituce: očekává se další část.
Pracovní program o tělesné kultuře (5. ročník) federálního státního vzdělávacího standardu je určen pro typickéškola, která má standardní sportovní základnu pro třídy a také tradiční sadu sportovního vybavení.
Funkce programu
Program zohledňuje přijetí norem, účast školáků na soutěžích v basketbalu, fotbale, volejbalu, atletice.
Target
Pracovní program tělesné výchovy (5. ročník) federálního státního vzdělávacího standardu je určen pro komplexní rozvoj osobnosti dítěte vštěpováním dovedností zdravého životního stylu. Z hlediska fyzického zdraví jsou považovány za:
- výborné zdraví;
- normální úroveň formování motorických schopností;
- dovednosti a motivy pro sportovní aktivity.
Způsoby, jak dosáhnout svých cílů
Pracovní program fyzické kultury řeší problémy:
- posílení fyzického zdraví, harmonický rozvoj;
- získávání motorických dovedností a schopností;
- získání základních znalostí v oblasti sportu a tělesné kultury;
- vzhled dovedností a potřeb pro sebeprovádění cvičení, jejich využití pro trénink, relaxaci, posílení osobního zdraví;
- stimulace mentálních vlastností osobnosti.
Pracovní program tělesné kultury (FGOS) zahrnuje systém tělesného rozvoje, který zahrnuje lekci, mimoškolní sporty a tělesná cvičení.
Význam školenídisciplíny
Během lekcí, ale i doplňkových aktivit by mělo docházet nejen k fyzickému rozvoji dítěte, ale také k odhalování jeho individuálních a duchovních schopností, sebeurčení. Pracovní program oboru "tělesná kultura" je založen na aktivním a osobním přístupu, zahrnuje optimalizaci a zintenzivnění výchovně vzdělávacího procesu. Při řešení problému rozvoje fyzického zdraví dítěte se učitel zaměřuje na následující prvky:
- duchovní a fyzické zlepšení studenta;
- rozvoj potřeb pro pravidelné fyzické cvičení;
- posilování silné vůle a morálních kvalit;
- získání komunikačních dovedností;
- zlepšení humanistických vztahů.
Pracovní program o tělesné kultuře (1. stupeň, GEF, Lyakh V. I.) se skládá ze dvou důležitých částí: variabilní (diferencované) a hlavní části. Každý student je povinen zvládnout základní část programu pro tuto akademickou disciplínu. Bez základní formy, plnohodnotné adaptace absolventa vzdělávací instituce na život ve společnosti, je jeho efektivní pracovní činnost nemožná. Základní složkou jsou obvyklé pracovní programy: „Tělesná výchova“, Lyakh V. I., doporučené Ministerstvem školství Ruské federace podle nových vzdělávacích standardů. Je povinný pro všechny školy, nezávisí na individuálních schopnostech studenta, národních a regionálních faktorech.
Proměnný pracovní program v tělesné výchově (1. stupeň) Lyakh, GEF (3 hodiny) s UUD je určenpotřeba formování individuálních schopností školáků, zahrnuje regionální a místní rysy plánu práce vzdělávací instituce. Program má tři části, které popisují obsah požadovaných standardů tělesné kultury.
Hlavní úkoly
Tato akademická disciplína je zaměřena na:
- harmonický tělesný vývoj, formování dovedností krásného držení těla, stimulace odolnosti dětského těla vůči vnějším nepříznivým podmínkám prostředí, formování základů zdravého životního stylu, návyků osobní hygieny;
- nácvik a rozvoj hlavních typů pohybových akcí;
- zlepšení schopnosti navigovat v prostoru, reagovat na signály, udržovat rovnováhu, reprodukovat pohybové parametry, rozvíjet sílu, flexibilitu, rychlost;
- rozvoj systému znalostí o vlivu fyzického cvičení na morální vlastnosti člověka;
- vytvoření návyku samostudia v soukromí;
- podpora vzájemné pomoci, nezávislosti, iniciativy školáků;
- pomáhá při duševním rozvoji.
Požadavky na úroveň přípravy absolventů základní školy
Pracovní program tělesná kultura středního odborného vzdělávání obsahuje seznam požadavků na absolventy tohoto akademického oboru.
Měli by vědět:
- historie formování tělesné kultury v SSSR aRusko;
- charakteristické rysy konkrétního sportu;
- fyziologické, pedagogické, psychologické základy výuky základních pohybových akcí, moderní komplexy tělesných cvičení;
- biodynamické vlastnosti a speciální nápravná cvičení, principy jejich aplikace za účelem zlepšení zdraví;
- fyziologické momenty dýchacího systému, krevní oběh při svalové zátěži, možnosti rozvoje a zdokonalování sestav cviků v závislosti na věku;
- psychofunkční parametry organismu;
- vlastní možnosti sledování zdravotního stavu, změny fyzické kondice.
Musí být schopen:
- správné z technického hlediska provádět pohybové akce, používat je pro osobní volnočasové a soutěžní aktivity;
- proveďte korekci držení těla;
- vyvíjet nezávislé sady fyzických cvičení, zvolit motorický režim, udržovat výkon na optimální úrovni;
- regulovat a kontrolovat stav těla v procesu provádění fyzických cvičení, k dosažení léčebného účinku a rozvoje fyzické kondice;
- ovládat osobní emoce, efektivně komunikovat s vrstevníky a dospělými, zlepšovat kulturu komunikace;
- využívejte moderní sportovní vybavení a vybavení, používejte speciální technické prostředky ke zlepšení individuální tělesné výchovy.
Požadavky na motorické dovednosti, schopnosti, schopnosti
- Při acyklické a cyklické lokomoci se pohybujte nejvyšší rychlostí 60 metrů od spodního začátku.
- Běhejte rovnoměrným tempem po dobu až 20 minut pro chlapce, až 15 minut pro dívky, po 9–13 krocích běhu udělejte skok do dálky.
- V akrobatických a gymnastických cvičeních provádějte kombinaci 3-4 prvků. Mělo by zahrnovat s alta vpřed a vzad, stojku na rukou a na hlavě, půlnožku, dlouhé s alto, most (pro dívky).
- Fyzická zdatnost by měla být na průměrné úrovni ukazatelů utváření hlavních pohybových schopností s přihlédnutím k individuálním a regionálním možnostem školáků.
Úroveň tělesné kultury, která je spojena s národními a regionálními charakteristikami, plánují místní a regionální samosprávy. Variabilní část programu tělesné výchovy si vybírá vzdělávací instituce sama s přihlédnutím k osobním preferencím a přáním učitele.
Závěr
Program tělesné výchovy zahrnuje všechny základní prvky, které jsou typické pro ostatní akademické obory. Zvláštní pozornost je v programu věnována bezpečnosti. V tematickém plánování pro každou hodinu je věnována pozornost technice provádění tělesných cvičení. Každou lekci učitel začíná opakováním základů bezpečného chovánílekce tělesné kultury, metodika provádění každého jednotlivého cvičení. Učitel předpokládá při plánování času na náhradní hodiny. Například v zimě, kdy je teplota pod 14 stupňů, se venkovní lekce ruší a lekce se přesouvá do sálu. Tematické plánování navíc počítá s rezervou času pro doplňkovou přípravu na sportovní soutěže a sportovní dny. V závislosti na tom, jaký směr činnosti učitel zvolí, mohou být do plánování zahrnuty prvky samostatného sportu jako variabilní část.
