Co je tedy na těchto jednoduchých příbězích tak přitažlivého? Ukazuje se, že když přicházíme do kontaktu se situacemi ze života jiných lidí, vyprávěnými řečí emocí, gest, obrazů, cítíme jejich vlastnictví. Asociativní řada je zapnutá a nyní si již pamatujeme, jak jsme kdysi prožívali stejné emoce odporu, smutku, radosti, procházeli našimi zkouškami. A dochází zde ke splynutí našeho života s životem hrdinů prostého filmu, který se svým dějem dotýká dávno skrytých citů v nás. A tak se ukazuje, že v něm není téměř žádná intelektuální zátěž, ale fenomenologicky - škála pocitů.
Život duše
Vnitřní život duše je studován pomocí fenomenologického přístupu. Pojem „fenomenologie“pochází ze slova „fenomén“, což znamená „něco, co je pochopeno smysly, což není přesný obraz.realita, ale pouze odraz reality prizmatem našeho vnímání."
Pro fenomenologický přístup jsou tedy důležité vnitřní pohyby duše; pokud jde o logické závěry, objektivní konstrukce a sociální přístupy, pak toto vše je vnější nadstavba, na které záleží pouze ve spojení s vnitřním životem.
Podle toho je patrné spojení „fenomenologie-psychologie“, neboť tato studuje i vnitřní motivy jedince, včetně jeho duševní organizace, která má k logickým konstrukcím velmi daleko. Je známo, že vnitřní život je iracionální: vládnou zde iluze, emoce, vhledy – jedním slovem vše, co je velmi vzdálené „záření čistého rozumu“.
Galerie přístupů
V psychologii není nouze o různé druhy přístupů: například behaviorální – mnozí o něm slyšeli; kognitivní – vědecké slovo, ale často zmiňované; psychoanalytika je posvátná, vzhledem k autoritě Dr. Freuda; fenomenologický přístup je vzácný, ale na první pohled nezkušený.
Ve skutečnosti, když přijdete na konzultaci k psychologovi, nejčastěji se setkáte s otázkou: "Jak se teď cítíš?" - nebo s jeho variantami. To znamená, že budete neustále diskutovat o svých emocích a zkušenostech, které se odehrály v různých časových obdobích, a teprve potom přejdete k myšlenkám, ale opět v kontextu smyslového vnímání.
Pokud se podíváme do historiese vznikem fenomenologického přístupu se ukazuje, že kořeny jeho vzniku jsou ve filozofii. O nějaký čas později se fenomenologie stala základní složkou Gest alt terapie, Neuro-lingvistického programování, arteterapie a dalších.
Upřednostňování
Pokusme se tedy přijít na to, proč lidé přicházejí k psychologovi. Praxe ukazuje, že šťastní lidé nepotřebují psychoanalýzu. Člověk zpravidla vyhledává pomoc v krizové situaci. co je krize? Toto je situace ve vnitřním životě, kdy jsou emoce a rozum ve stavu protikladu, tedy, jak řekl básník: "Mysl není v souladu se srdcem."
V tuto chvíli se děje následující: vaše analytická mysl vám užitečně nabízí zcela bezchybné logické konstrukce, které vysvětlují vzorce okolností vašeho života, které se právě odehrávají. A souhlasíte s tím.
Vaše pocity ale absolutně nesouhlasí s žádným z bodů závěrů a táhnou vás úplně jiným, iracionálním směrem. A je silnější než vy, a proto je prioritou.
Fenomenologický přístup v psychologii tedy staví na první místo pocity člověka, jeho pocit sebe sama a jeho myšlenky o jeho pocitech. A nestranný pohled na situaci je zde vedlejší. A prioritou v tomto případě bude jedinečnost smyslového vnímání konkrétního člověka; pokud jde o činy, jsou pouze ilustrací pocitů.
Od teorie k praxi
Jsou lidé, kteří se v životě nesetkali s problémy? Odpověď je zřejmá. Co však lze považovat za problém? Na tuto otázku neexistuje univerzální odpověď: co je pro někoho problém, pro někoho další výzva, která zvyšuje sebevědomí.
Pokud se na problematiku podíváte z pohledu fenomenologie, pak můžeme říci, že problémem je fenomén vnějšího života, který člověka utlačuje zevnitř. Občas se stane, že klient přijde za psychologem s jednou otázkou, ale v průběhu práce se ukáže, že pravý důvod návštěvy je úplně jiný. To znamená, že musíte přijít na kořen problému, který je způsoben mnoha emočními bloky. A opět zde stojíme před prioritou pocitů, tedy subjektivního vnímání reality.
Kdy můžeme považovat úkol vyřešit problém za dokončený? Když klient, když se na situaci podíval z jiného úhlu, změnil k ní svůj postoj z negativního (problém) na neutrální nebo pozitivní (řešení), tedy změna vektoru pocitů je v tomto případě řešením problém.
Principiální přístup
Fenomenologie je poměrně atraktivní oblast psychologie založená na určitých principech. Hlavní principy fenomenologického přístupu jsou:
- osobní vnitřní dojmy, pocity subjektu jsou primární;
- osobní chování je odrazem jeho emocí, potřeb, hodnotového systému, individuálního vnímání světa;
- vzorce chování jsou důsledkem dojmů vytvořených osobou z minulostiživotní zkušenosti a současné okolnosti;
- pokud není možné změnit minulé okolnosti, je možné přehodnotit postoj k těmto situacím;
- nový pohled na sebe v navrhovaných okolnostech mění sebepostoj jednotlivce a činí jej konstruktivnějším.
Fenomenologické trendy
Mezi směry, které jsou efektivně využívány v praktické psychologii, je třeba poznamenat existenciálně-fenomenologický přístup založený na subjektivním utváření obrazu světa člověka a jeho role v něm. Jak úspěšný bude životní příběh autora obrázku, závisí na harmonickém obrazu světa nebo jeho zkreslené verzi.
V tomto kontextu je úlohou psychologa nabídnout jiný obraz reality, více konzistentní se světovým řádem, ve kterém bude člověk adekvátněji interagovat se společností a sebou samým.
Další přístup – systémově-fenomenologický, jej navrhl na konci 20. století Bert Hellinger. V současné době slouží k harmonizaci jak rodinných mikrosystémů, tak dalších kolektivních entit. Jeho podstata spočívá v tom, že si každý člen kolektivní formace vybere své místo a roli, přičemž bere v úvahu hierarchii a integritu systému.
