Sportovní soutěže – cesta ke zdravému životnímu stylu

Sportovní soutěže – cesta ke zdravému životnímu stylu
Sportovní soutěže – cesta ke zdravému životnímu stylu
Anonim

Sportovní soutěže milují děti i dospělí pro jejich aktivitu, vzrušení a rozmanitost. Žádná zábava nemůže dodat energii a rozveselit jako sportovní hry. Takových soutěží se můžete zúčastnit jak samostatně, tak s celými rodinami a týmy. Soutěživý duch a smysl pro jednotu týmu dokážou spojit i úplně cizí lidi, proto sportovní klání pořadatelé často využívají, když potřebujete rychle představit a skamarádit velké množství dětí nebo dospělých. Tento druh zábavy je vhodné využívat i na dovolené a mezi dlouholetými zaměstnanci, abyste se mohli na sebe podívat v neobvyklém prostředí, objevit nové zajímavé vlastnosti u kolegů.

sportovní soutěže
sportovní soutěže

Použití sportovního vybavení vám umožňuje zpestřit soutěže a učinit je velkolepějšími. Pro děti lze uspořádat zajímavé soutěže s míčem, kuželkami, švihadly, obručí a dalším sportovním vybavením.

Například velmi jednoduchá soutěž pro nejmenší účastníky, kteří mohoupočítat: děti stojí v kruhu a házejí si míč. První, házející, říká: "Jedna." Druhý odpovídá: "Dva", - a tak dále. Účastník, který nesprávně pojmenuje číslo, odejde, poté vypadne a hra začíná znovu.

Můžete také schovat kuželky a dát za úkol je sbírat. Vyhrává ten, kdo jich nasbírá nejvíce. Všemi oblíbená „brambora“je stále vhodnější pro společnost dospělých, protože zahrnuje výpočet síly nárazu.

Základní pronásledování lze ztížit tím, že pozvete účastníky, aby chytili uprchlíky do obruče.

zajímavé soutěže pro děti
zajímavé soutěže pro děti

Pokud najednou nebyl po ruce žádný inventář, můžete sportovní soutěže pořádat úplně jinými prostředky.

Nahrazením míče prázdnou plastovou lahví můžete uspořádat štafetový závod s lahví mezi koleny. Vyhraje tým, ve kterém žádný z účastníků neupustí láhev při běhu.

Pomocí oblázků, mušlí nebo kuželů můžete uspořádat štafetový závod, v jehož důsledku bude muset každý tým účastníků zveřejnit nějaký obrázek nebo slovo.

Lehké malé koule lze vyrobit ze zmačkaného papíru nebo novin zabalených do lepicí pásky a použít k zasažení cíle.

Soutěže pro děti na ulici vám umožní ocenit krásu přírody a užít si její rozmanité možnosti.

Zajímavou soutěží, která může děti zaujmout na dlouhou dobu, se může stát tato: děti mají za úkol nasbírat krásnou kytici pro maminku a předat ji. Kdo udělá největší a nejkrásnější kytici, vyhrává.

soutěže pro děti na ulici
soutěže pro děti na ulici

Skákání přes švihadlo lze ztížit nabídkou skákání na různých površích: písek, tráva, voda atd.

Pomocí krásné větvičky nebo květiny můžete hrát tradiční hru zmrazení a smrti.

Nejjednodušší štafetový závod lze uskutečnit s použitím nikoli obušku, ale věnce z květin nebo bylinek, které si účastníci na sebe navléknou.

Sportovní soutěže mohou výrazně zpestřit volný čas a vnést do něj prvky spolupráce i rivality. Navíc pomohou dětem i dospělým vštípit návyky zdravého životního stylu.

Doporučuje: